Inleiding training Persoonlijke effectiviteit

In het werkveld wordt jouw assertiviteit voortdurend op de proef gesteld. Hoe je handelt, communiceert en reageert heeft niet alleen invloed op je werkresultaten, maar ook op je werkplezier. Heb jij moeite om duidelijk te communiceren zonder je eigen belangen uit het oog te verliezen? Weet je vaak pas achteraf wat je had willen zeggen of hoe je had willen reageren? Dat is zonde! De training Persoonlijke effectiviteit helpt je om zelfverzekerder en assertiever te communiceren.

Voor wie is de training Persoonlijke effectiviteit

Wil jij sterker in je schoenen staan en beter voor jezelf op kunnen komen? Ben je op zoek naar manieren om doeltreffend te reageren op (lastige) situaties op je werk? Dan biedt de training Persoonlijke effectiviteit dé uitkomst voor jou.

Wat ontwikkel ik tijdens de training Persoonlijke effectiviteit

Na het volgen van de training Persoonlijke effectiviteit:

• Kun je bewuster en op verschillende manieren communiceren.
• Durf je jouw mening te geven.
• Ben je in staat om nee te zeggen met behoud van de relatie met de ander.
• Weet je op een effectieve manier feedback te geven en te ontvangen.
• Weet je hoe je conflicten voorkomt of beheersbaar houdt.
• Geef je adequaat je grenzen aan en kun je deze handhaven zonder de relatie te schaden.
• Ben je je bewust van welke gedachten en overtuigingen je belemmeren of helpen.
• Heb je meer zelfvertrouwen.

Competenties

Je versterkt deze competenties:

• Assertiviteit
• Zelfontwikkeling
• Stressbestendigheid
• Gespreksvaardigheid
• Initiatief

Praktijkcoaching

Praktijkcoaching is bedoeld om je effectief te ondersteunen bij het toepassen van je verworven kennis en vaardigheden na het voltooien van een training, cursus of opleiding. Omdat de werkomgeving soms onverwachte wendingen kan nemen, staan onze coaches klaar om je te begeleiden bij het toepassen van de geleerde lessen in de praktijk.

Programma

Tijdens de training Persoonlijke effectiviteit komen de volgende onderwerpen aan bod:

• Je ambities, persoonlijke waarden en zelfsturend vermogen
• (Non)verbale communicatie
• Boven en onder gedrag
• Omgaan met spanning en belemmerende gedachten
• Beïnvloeden van de interactie met anderen
• Nee zeggen, grenzen stellen en voor jezelf opkomen
• Overtuigend communiceren
• Complimenten en kritiek geven en ontvangen
• Omgaan met conflicten en lastig gedrag
• Persoonlijk plan van aanpak

Onze aanpak

Om een duidelijk overzicht te krijgen wat je wilt bereiken met de training Persoonlijke effectiviteit, formuleer je vooraf enkele leerdoelen in de digitale leeromgeving. Hiermee begint je training gelijk.

Tijdens de training werk je samen met de andere deelnemers gericht aan het verbeteren van je assertiviteit in lastige situaties. Hiervoor maken we gebruik van praktijkgerichte oefeningen en rollenspellen. Uiteraard krijg je ook feedback op jouw werkwijze en gedrag.

Jouw persoonlijke situatie staat gedurende deze training op de eerste plaats. Je ontvangt veel tips van de trainer en je mededeelnemers om jouw assertiviteit te blijven verbeteren. Wij hebben tal van praktijkgerichte oefeningen voor je klaarstaan in onze leeromgeving waar je gedeeltelijk tijdens de sessie en vooral na de training mee aan de slag gaat.

Wie is mijn trainer?

Onze trainers zijn specialisten in hun vak. Bovendien weten zij jou als geen ander een interessante training te geven, waarin ze hun kennis vertalen naar handvatten die jij kan toepassen in het werkveld.

Certificaat

Iedereen die actief deelneemt aan de training Persoonlijke effectiviteit ontvangt na afloop een certificaat.