Holistische LeefstijlCoaching

Holistische LeefstijlCoaching is de meest uitgebreide leefstijlcoachingsopleiding in Nederland die door de BLCN is geaccrediteerd. Het is een coachingsopleiding op HBO-niveau, toegespitst op de toenemende vraag naar goed opgeleide holistische leefstijlcoaches die mensen begeleiden naar innerlijk welbevinden en een gezonde leefstijl.

Het begrip holistisch betekent dat de opgeleide coaches niet alleen kijken naar de mentale of psychische factoren achter menselijk gedrag, maar ook de lichamelijke, energetische en emotionele kanten van de mens en vraagstukken rondom zingeving erbij betrekken. 

Kenmerkend voor deze opleiding is dat jouw persoonlijke ontwikkeling en bewustwording een belangrijke rol inneemt. Jij zelf bent immers het belangrijkste instrument dat je als toekomstig coach voorhanden hebt. Het is dus zaak dat jij er als persoon en als professional klaar voor bent om anderen te begeleiden. Met de juiste kennis, vaardigheden en ervaring én met voldoende persoonlijke bagage om met een gerust hart er te kunnen zijn voor jouw gesprekspartners.

Deze opleiding is dan ook een mooie manier om zowel een nieuw beroep te leren als om een ontwikkelingstraject met jezelf aan te gaan.

Inhoud Holistische LeefstijlCoaching

Vaak komen cliënten bij je langs met praktische vragen en aanleidingen zoals:

• Ik heb het altijd ‘druk, druk, druk’. Hoe ga ik beter om met alle stress en (werk)druk?
• Als ik ’s ochtends op sta voel ik me al moe. Wat kan ik doen om mij vitaler te voelen?
• Ik ben er vooral voor anderen. Hoe zorg ik beter voor mijzelf?
• Ik zie erg op tegen het aankomende gesprek met mijn leidinggevende. Hoe kom ik van dit onzekere gevoel af?
• Wat kan ik doen om mijzelf meer ‘in mijn kracht’ te voelen?
• Ik wil meer gaan bewegen maar weet niet waar en hoe ik moet beginnen.
• Vroeger bruiste ik van de energie. Hoe kan ik dat gevoel weer terugkrijgen?

In deze opleiding leer je onder andere hoe je gesprekken kunt voeren met jouw cliënten, je gaat met je cliënten op zoek naar de achtergronden en oorzaken bij hun hulpvraag, je leert hoe je cliënten zelf hun eigen ontwikkelpad kunt laten vinden en hoe jij ze op dit pad kunt begeleiden. Daarnaast leer je ook allerlei vormen van ontspanning die de basis vormen voor elke verandering. Bij jezelf en bij je cliënten.

Om uiteindelijk met een diploma in je hand als professioneel en zelfstandig coach jouw eigen weg verder te bewandelen.

De opleiding Holistische LeefstijlCoaching bestaat uit 26 lesdagen en kent de volgende onderdelen:

• Coachingsvaardigheden (10 lesdagen)
• Voeding, beweging & gedrag (8 lesdagen)
• Stress, ademhaling & ontspanning (4 lesdagen)
• Persoonlijke ontwikkeling (4 lesdagen).

Ook kan je gebruik maken van 2 gratis avondlessen Ondernemersvaardigheden die je live via internet volgt. Tijdens deze lessen bereid je je voor op jouw toekomstig ondernemerschap. Alle aspecten van het voeren van een eigen praktijk komen daarbij aan de orde en je maakt gebruik van alle praktijkervaringen die de docenten van de Academie hebben verzameld. Met als eindresultaat: jouw eigen bedrijfsplan.

Tijdens de opleiding werk je vanuit onze digitale leeromgeving ‘e-Flow’ waar je naast het schriftelijke lesmateriaal, lesvideo’s en audiobestanden aantreft die jou ondersteunen bij het leren en ‘eigen maken’ van de lesstof. Dit alles kan je zo vaak en waar je maar wilt terugkijken. Ook ben je in deze leeromgeving in contact met jouw mededeelnemers en docenten van de opleiding. Tijdens de lesdagen ligt de nadruk op het stellen van vragen, het oefenen van vaardigheden en technieken en het uitwisselen van ervaringen met elkaar.

De beroepsopleiding Holistische LeefstijlCoaching kent een aantal toetsen en examens:

• Tussentijdse schriftelijke toetsen over de lesstof
• Eindopdracht Leefstijl & gedrag
• Persoonlijk verslag aan het einde van de opleiding Holistische LeefstijlCoaching, deze presenteer je tijdens de laatste dag van de opleiding
• Eindgesprek Coachingsvaardigheden met proefcliënt.

Na het behalen van de diverse examens ontvang je het diploma Holistische LeefstijlCoaching. Dit diploma is geaccrediteerd door beroepsvereniging BLCN en door de SNRO en KTNO voor o.a. beroepsverenigingen ViV en BATC.

Uitgebreide informatie over inhoud van de lesonderwerpen kan je vinden op onze website.

Studiemateriaal

Het online studiemateriaal is beschikbaar in e-Flow, de elektronische leeromgeving.

Hierin staat het schriftelijke lesmateriaal, lesvideo’s en audiobestanden. Dit kan zo vaak als gewenst en vanaf elke online locatie bekeken worden. In e-Flow is contact tussen de deelnemer, mede-deelnemers en docenten mogelijk. Bij aanvang van de opleiding ontvangt de deelnemer een persoonlijke inlogcode.

Het studiemateriaal in e-Flow bevat onder andere:

·        Studiegids
·        Lesmateriaal van de opleiding per lesdag (schriftelijk, audio en video)
·        Standaard formulieren van de opleiding
·        Studieopdrachten
·        Privacyreglement
·        Klachtenregeling
·        Huishoudelijk Reglement
·        Algemene Voorwaarden

Hoofddoelstelling Holistische LeefstijlCoaching

De hoofddoelstelling van de opleiding Holistische LeefstijlCoaching is dat aanstaande coaches leren andere mensen te begeleiden bij het veranderen van hun gedrag naar meer innerlijk welbevinden en een gezonde leefstijl.

Onder begeleiden verstaan wij ‘iemand tijdelijk vergezellen en ondersteunen op zijn/haar ontwikkelpad en gedragsverandering’. Innerlijk welbevinden staat voor zelfacceptatie, innerlijke rust, geluk, balans, tevredenheid en dankbaarheid. Bij een gezonde leefstijl gaat het over het aanwezig zijn van voldoende ontspanning en van goede voeding en beweging in het dagelijkse leefpatroon.

In onze visie zijn innerlijk welbevinden en een gezonde leefstijl onlosmakelijk met elkaar verbonden en ook randvoorwaarden van elkaar: het één kan niet zonder het ander. Vandaar dat dit naast de vijf holistische principes de belangrijkste pijlers zijn van de opleiding Holistische LeefstijlCoaching.

Doelgroep aanvangsniveau (instroomeisen)

Bij de opleiding Holistische LeefstijlCoaching hanteren wij de volgende instroomeisen voor deelname aan deze opleiding:

- HBO-vooropleiding

Deelname aan de opleiding met een MBO-vooropleiding (niveau 4) met HBO werk- en denkniveau is mogelijk, maar alleen na goedkeuring tijdens het intakegesprek

- Beheersing van de Nederlandse taal

- Mate van bewustzijn over de eigen persoon, persoonlijkheid, houding en gedrag

- Interesse in alle facetten van gezonde leefstijl.

Vast te stellen door:

·        CV

·        Intakegesprek waarin, naast het CV, aan de orde komen:

o   Werk

o   Levenservaring

o   Huidige leefstijl

o   Activiteiten op gebied van (zelf)bewustzijn, reflectie op eigen handelen en spiritualiteit

o   Affiniteit met de elementen en onderwerpen van de opleiding.