Jump
Ontdek wat deze STAP Opleiding jou kan bieden!

Mindfulness MBSR/CT Opleiding

Dé MBSR/CT Mindfulness opleiding met mindfulness, stress coaching, yoga en boeddhisme lessen. Gegeven op prachtige locatie. BalanSanté is een CRKBO geregistreerde onderwijsinstelling.
Deelnemerskosten
€ 1.450,00
btw-vrij
Start- en einddata in een groep op locatie
Start:
10-06-2022
Eind:
02-07-2022
Locatie:
Vogelenzang
Inschrijving:
Vol
Start:
02-09-2022
Eind:
28-10-2022
Locatie:
Vogelenzang
Inschrijving:
Er is nog plek
Start:
02-11-2022
Eind:
21-12-2022
Locatie:
Vogelenzang
Inschrijving:
Er is nog plek
Opleidingsinformatie
Opleidingssoort
Vakopleiding
Opleidingsmethode
In een groep op locatie
Type certificaat
Diploma
Naam certificaat
diploma basis mindfulness trainer
Opleidingsduur
8 dagen
Min. deelnemers
6
Max. deelnemers
30
Na-/bijscholingspunten
56 punten (registerplein)
Aantal lesdagen
8
Tijdstip
Ochtend, Middag, Overdag
Vooropleiding en toelatingscriteria
Vooropleiding
Er is geen speciale vooropleiding nodig.
Benodigde kennis
Ervaring met mindfulness, meditatie of yoga is aan te bevelen.
Dé MBSR/CT Mindfulness opleiding met mindfulness, stress coaching, yoga en boeddhisme lessen. Gegeven op prachtige locatie. BalanSanté is een CRKBO geregistreerde onderwijsinstelling.
BalanSanté Locatie
BalanSanté Mindfulness Instituut
BalanSanté Mindfulness Instituut

Voor wie?

Vind je het leuk om mensen te helpen, bewust te maken en je eigen meditatie beoefening naar een hoger niveau te tillen? Mindfulness kan veel betekenen voor de bewustwording in je dagelijks leven.

Je vermindert hiermee stress, je leert dingen loslaten, anders met problemen omgaan en je wordt bewust van je lijf en emoties.

Het doel is om bewuster te worden, (negatief) gedrag te veranderen en daarmee weer meer geluk en rust te gaan ervaren.

...

Voor wie?

Vind je het leuk om mensen te helpen, bewust te maken en je eigen meditatie beoefening naar een hoger niveau te tillen? Mindfulness kan veel betekenen voor de bewustwording in je dagelijks leven.

Je vermindert hiermee stress, je leert dingen loslaten, anders met problemen omgaan en je wordt bewust van je lijf en emoties.

Het doel is om bewuster te worden, (negatief) gedrag te veranderen en daarmee weer meer geluk en rust te gaan ervaren.

Deze opleiding is geschikt voor iedereen die mindfulness, stress coaching en mindfulness yoga oefeningen wil kunnen gebruiken in je huidige werk of er je werk van wilt maken. 

Je hebt geen specifieke vooropleiding of ervaring nodig. 

 

⇒ Algemene informatie:

Alle informatie over data/tijden en overige informatie over deze opleiding lees je op de site van balansante; www.balansante.nl 

 

Wat kun je verwachten?

 

De Mindfulness MBSR/CT  Opleiding is een praktische opleiding waarin veel aandacht is voor het oefenen van alle mindfulness meditaties en coaching oefeningen.

MBSR/CT staat voor Mindfulness Based Stress Reductie en Cognitive Therapy. In deze opleiding komen de verschillende onderdelen uit deze training aan bod. 

Daarnaast besteden we ook aandacht aan yoga en de achtergrond van mindfulness met een boeddhisme lesdag.  

Na afronden van deze basis opleiding heb je kennis van de basisvaardigheden van het mindfulness based stress reductie en cognitieve therapie protocol en kun je met deze tools werken met mensen die last hebben van stress klachten. Je begrijpt de opbouw van het 8 weken MBSR/CT programma. 

Na deze afwisselende opleiding kun je starten met een mindfulness training of mindfulness coaching. 

 

 

Je leert:

Het vormen van een groep,
Uitleg mindfulness en meditatie, de theorie, intenties en aandachtspunten,
Alle MBSR Mindfulness Meditaties
Het voeren van een intake gesprek
De theorie van de 8 sessies van de mindfulness MBSR training.
Coaching vaardigheden gebaseerd op cognitieve therapie.

Mindful Yoga (bewegen met aandacht)
De basisvaardigheden voor het nabespreken oefenervaringen (enquiry);

 

⇒ Algemene informatie:

Alle informatie over data/tijden en overige informatie over deze opleiding lees je op de site van balansante; www.balansante.nl 

 

Benodigde boeken en materialen

De opleiding is inclusief werkboek met alle mindfulness meditaties en de oefeningen als mp3.

Je ontvangt na de lesdag de geoefende mindfulness oefeningen als mp3. Per lesdag ontvang je een hand-out van de gegeven theorie.

We adviseren je om de volgende boeken te lezen;

Gezond leven met mindfulness (€ 32,95) van Jon Kabat-Zinn (Engelse titel: Full Catastrophe Living).
Hatha Yoga werkboek – 52 weekprogramma’s, Auteur: Jogchum Dijkstra

Als je meer wilt weten over Boeddhisme na de opleiding is het volgende boek aan te bevelen; 
 'Boeddhisme voor Dummies' van Jonathan Landaw en Stephan Bodian

 

Aanvullende informatie

Deze opleiding word gegeven op een prachtig landgoed in Vogelenzang. 

Inclusief Boeddhisme lesdag door gastdocente Annelies van der Heijden. 

Je vind alle data en tijden en overige informatie op onze balansante website. 

 

Lees meer
Group 197 BalanSanté Brochure downloaden
Hoe vraag ik STAP-budget aan?
1
Stap 1: Reserveer je plek
Klik vanaf deze pagina door naar de aanbieder, meld je aan voor de opleiding, en gebruik het STAP-aanmeldingsbewijs van de aanbieder voor de STAP-budget aanvraag bij UWV.
2
Stap 2: Is aanvraag mogelijk?
Op onze homepage zie je of en wanneer het aanvragen van STAP-budget bij UWV mogelijk is. Is aanvragen mogelijk? Dien direct je aanvraag in. En anders, wacht af tot aanvragen weer mogelijk is.
3
Stap 3: Zit er klaar voor!
Dien direct na start van de subsidie-aanvraagtermijn je aanvraag in, want op=op! Meld je aan voor onze nieuwsbrief zodat we je hiervoor een reminder kunnen sturen.
Aanbieder
BalanSanté is sinds 2006 hét gecertificeerde mindfulness instituut in Noord-Holland waar je trainingen en opleiding op het gebied van mindfulness en persoonlijke ontwikkeling kunt volgen.
balansante
balansante
CRKBO geregistreerde onderwijs instelling
CRKBO geregistreerde onderwijs instelling
VMBN Cat. 1 Trainer
VMBN Cat. 1 Trainer
MYVN Gecertificeerde Opleiding
MYVN Gecertificeerde Opleiding
Registerplein Geaccrediteerd
Registerplein Geaccrediteerd
Ik heb een vraag aan deze aanbieder
Lees hier ons Privacy statement