Aerial Yoga Basisopleiding (50-urige opleiding)
Trainer
Trainer
Janneke is de grondlegger van Aerial Yoga in Nederland en verzorgd al meer dan 10 jaar Aerial yogalessen en -trainingen.
Als oprichter van Aerial Yoga Nederland is ze dé persoon op het gebied van Aerial Yoga. We zijn daarom enorm blij dat ze nu samenwerkt met Tula Yogastudio’s om haar trainingen te verzorgen.
Janneke heeft haar achtergrond als luchtacrobaat gecombineerd met haar ervaring als yogadocent en heeft het grootste deel van de Aerial yogadocenten in Nederland opgeleid. Haar passie is om zoveel mogelijk mensen de mogelijkheid te geven om ook te ervaren dat je van Aerial Yoga een gelukkiger, gezonder en sterker persoon wordt. Dit doet ze met een onuitputtelijke energie en vrolijkheid. Maar naast dat Janneke een hele leuke trainer is is ze sterk gefocust op de veiligheid in de les dat betrekking heeft op zowel de doek als de impact op de deelnemers.
Voor wie?
Deze Aerial Yoga Basisopleiding is zeer geschikt als je je wilt omscholen tot Aerial Yogadocent en een nieuw carrière pad in wilt slaan. De opleiding wordt ook gevolgd door yogadocenten of (bewegings)therapeut en die zich verder willen ontwikkelen. Je kunt je klanten/studenten een breder pakket aanbieden om fysiek actief te zijn, of juist te ontspannen en het lichaam te herstellen. Daarnaast zijn er heel veel oefeningen die je kunt inzetten bij blessu
Voor wie?
Deze Aerial Yoga Basisopleiding is zeer geschikt als je je wilt omscholen tot Aerial Yogadocent en een nieuw carrière pad in wilt slaan. De opleiding wordt ook gevolgd door yogadocenten of (bewegings)therapeut en die zich verder willen ontwikkelen. Je kunt je klanten/studenten een breder pakket aanbieden om fysiek actief te zijn, of juist te ontspannen en het lichaam te herstellen. Daarnaast zijn er heel veel oefeningen die je kunt inzetten bij blessures of stressklachten.
Over de Aerial Yoga Basisopleiding
Aerial Yoga geeft een andere dimensie aan yoga. Door de ondersteuning van het doek en het gebruik van zwaartekracht ervaar je de wereld letterlijk vanuit een ander perspectief. Door het doek te gebruiken in je lessen geef je klanten/studenten de kracht om moeilijke bewegingen makkelijker uit te voeren. Het doek masseert en ondersteunt in volledige ontspanning, of het doek daagt uit en versterkt de spieren en het evenwichtsorgaan.
Aerial Yoga kan zowel met het doek op hoogte of laag, waardoor er twee yogavormen ontstaan: dynamisch (doek op heuphoogte) en ontspannend (doek laaghangend), die allebei verschillende fysieke en mentale voordelen bieden. Bijvoorbeeld, door bewegingen als zweven en ondersteboven hangen laten we het innerlijke kind stralen en wordt stress volledig losgelaten. Met een laaghangend doek vertragen we en zoeken we de ontspanning op om het lichaam te herstellen.
Aerial Yoga wint al jaren terrein als nieuwe yoga- en therapievorm en steeds meer mensen ervaren en waarderen de effecten die ze voelen na een les. Als Aerial Yogadocent kun je daardoor jezelf onderscheiden en andere methodes toepassen in je lessen.
Doel van de opleiding
Na het afronden van de Aerial Yoga Basisopleiding beschik je over de benodigde kennis en vaardigheden om een Aerial Yogasessie te verzorgen aan een groep of aan een individuele cliënt in een privésessie.
Curriculum Aerial Yoga Basisopleiding
Module 1 - Fundamentals
- Kennismaking met de Aerial doeken
- Principes, voordelen en gezondheidsoverwegingen
- Doek hoog (heuphoogte) versus doek laag
- Basisvaardigheden om te starten met lesgeven
- Ervaren wat de doeken voor iemand kunnen betekenen
Module 2 - Asana 1
- Doek hoog (heuphoogte) houdingen
- Lesgeven en anderen veilig begeleiden in de houdingen
- Materiaal & veiligheid
- Anatomie
- Blessures voorkomen en aanpassingen doen bij blessures
- Het inrichten van een studio
Module 3 - Asana 2
- Doek hoog (heuphoogte) houdingen
- Lesgeven en anderen veilig begeleiden in de houdingen
- Materiaal & veiligheid
- Anatomie
- Blessures voorkomen en aanpassingen doen bij blessures
- Het inrichten van een studio
Waarom meedoen?
- Uitbreiding van kennis en ervaringen voor jou en je klanten.
- Kennis van de principes en voordelen van Aerial Yoga
- De therapeutisch impact ontdekken
- Leer de lichamelijke voordelen van Aerial Yoga
- Aerial doeken gebruiken om te vertragen en te ontspannen
- Persoonlijke groei
- Ontdekking van een bewuste manier van sporten
- Verbreding van je vaardigheden als yogadocent of therapeut
Studiebelasting Aerial Yoga Basisopleiding
De studiebelasting voor de training Aerial Yoga Basisopleiding bedraagt 42 contacturen plus 8 uur zelfstudie.
In totaal is het een 50-uurs training.
Zelfstudie bestaat uit:
- Werkboek lezen en leren
- Examen voorbereiden
- Oefening in lesgeven
Certificering
Na het succesvol afronden van deze opleiding ontvang je het certificaat ‘Aerial Yoga Basisopleiding’.
Aanvullende informatie
Alle informatie over data/tijden en overige informatie over yogaopleidingen en trainingen lees je op de website www.tulayogastudios.nl
